Chi sono

Sono Valentina, coach professionista e trainer in Programmazione Neuro-Linguistica (PNL), iscritta all'Albo della Federazione Italiana di Mindfulness (FIM).
Mi specializzo nell'accompagnare le persone verso un benessere olistico e metabolico, aiutandole a sviluppare consapevolezza di sé, a migliorare la gestione dello stress e a raggiungere un equilibrio mentale, fisico ed emotivo.

La mia missione principale è supportare le persone con Lipedema, problemi metabolici o chiunque voglia intraprendere un cambiamento attraverso l'alimentazione Ketogenica, Carnivore, Animal-Based e Low-Carb. Offro un accompagnamento personalizzato volto a migliorare il rapporto con il cibo, ottimizzare la composizione corporea e favorire il benessere generale, attraverso strategie sostenibili e personalizzate.

Il mio ruolo non sostituisce quello di un nutrizionista o di un medico, ma integra il loro lavoro attraverso un supporto pratico nell'organizzazione dei pasti e nella gestione quotidiana dello stile di vita. Supporto i miei clienti, aiutandoli a strutturare pasti equilibrati e a sviluppare strategie pratiche per rendere il percorso sostenibile nel tempo. Il mio obiettivo è facilitare un cambiamento consapevole che si trasformi in uno stile di vita duraturo

Grazie alla mia formazione in Mindfulness, integro tecniche per facilitare un cambiamento profondo e sostenibile. Il mio approccio si basa su un metodo strutturato e personalizzato, volto a migliorare non solo l'alimentazione, ma anche la qualità della vita a 360 gradi.